1.比赛为团体赛，每队每场比赛需派6名选手分别参加男单1、女单、男单2、混双、男双比赛（每场比赛必须所有队员参赛，每名运动员最多上两场，其中只能有一场单打）。在每场比赛开赛前5分钟，各队需将比赛名单交当值裁判。

2.比赛采用循环赛制(3局2胜)，每局11分，采用胜负得分制，胜一场得2分，负一场得1分，弃权0分，按得分高低排名（如遇积分相同情况，看两队胜负关系）。

3.各参赛队需提前10分钟到达指定比赛地点，在规定的时间开始比赛，迟到5钟以上者，作自动放弃本场比赛处理。

4.服从和尊重裁判，比赛结果以当值裁的裁决为准。

具体细则：

1.比赛开始前双方猜发球权，获胜者选择发选择场地权。

2.发球为两球换发制，每局11分制，三局两胜制，当比分达到10：10时采用一球换发制，直至拉开两分差距决出胜负。

3.发球开始时，球自然地置于不持拍手的手掌上，手掌张开，保持静止。

4.发球时，发球员须用手将球几乎垂直地向上抛起，不得使球旋转，并使球在离开不执拍手的手掌之后上升不少于16厘米，球下降到被击出前不能碰到任何物体。

5.当球从抛起的最高点下降时，发球员方可击球，使球首先触及本方台区，然后越过或绕过球网装置，再触及接发球员的台区。双打中，球应先后触及发球员和接发球员的右半区。

6.从发球开始，到球被击出，球要始终在台面以上和发球员的端线以外，而且不能被发球员或其双打同伴的身体或衣服的任何部分挡住。

7.在运动员发球时，球与球拍接触的一瞬间，球与网柱连线所形成的虚拟三角形之内和一定高度的上方不能有任何遮挡物，并且其中一名裁判员要能看清运动员的击球点。

8.对方发球或还击后，本方运动员必须击球，使球直接越过或绕过球网装置，或触及球网装置后，再触及对方台区。

9.特别注意：比赛期间必须着统一发放的队服，否则给予本场整队所有项目各让球1分。

10.其他规则按照中国乒乓球协会最新审定的《乒乓球竞赛规则》执行。